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5月21日-5月25日是我校心理健康教育宣传周。24日下午,团委在多媒体阶梯教室举办了一场由教研室陈青连老师主讲的关于同伴关系的心理健康教育讲座。团委委员,部分学生会委员,2017级各班的团支部委员、正副班长、心理委员、纪律委员以及部分学生干部骨干参加了讲座。
陈老师以一段有趣的对话开始,跟学生干部们讲述了与人相处中一些微妙的关系。通过一段真实的视频让同学们明白一次对话,一个动作,一个眼神都可能影响到与同学关系的发展。
讲座中,陈老师引导同学们分析哪些个性品质会影响与同学的关系,同学们通过抢答游戏来分享自己的见解。在陈老师的指导下,在场的学生干部们通过一份量表了解自己的社交能力,让同学们更加了解自身特质。
在讲到同伴交往的问题时,陈老师告诫同学们在日常与人交往中不要过于拘泥一些事。如果感到了不愉快,要学会调节自己的心情,不要让负性情绪停留干扰自己的正常生活和同学关系,随后她向同学们介绍了一些宣泄负性情绪的方法,让在场的学生干部们学会了如何把控情绪。
最后陈老师通过一个“连体人”游戏来让大家体验日常交往中——“沟通”——对同伴关系的重要性。通过总结反思,学生干部们认识到,日常跟同学的交往,要注意三个方面,一是要懂得互相尊重,二是要控制好自己的情绪,三是相互间要有良好的沟通。把握好这三个方面的内容,班级同学间就能融洽地生活学习在一起了。